ほうれんそうとトマトのカレー&にんじんピラフ

Spinach + Tomato Curry & Carrot Pilaf




【材料】
オリーブオイル
にんにく
しょうが
牛ひき肉(塩・こしょう・ガーリックパウダー・クミンで揉んで味付け)
バター
たまねぎ
せろり
塩・こしょう
カレー粉
クミン
コンソメスープ
トマト缶
ケチャップ
中濃ソース
砂糖少々
市販のカレールー少々
ヨーグルト
パセリ





友達からほうれんそうカレーのレシピをいただきました。
若干、自己流にアレンジしましたけど、おいしくできましたよ。



CostcoサイズのBaby Spinachがこんもり大量。
塩ゆでしてギュウギュウ水気を絞ったらフードプロセッサーへ。







にんじんをカレーに加えてもよいらしいけどにんじんピラフにして色鮮やか。




クミンの香りって中毒になるわぁぁぁ...
















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