【材料】
フィトチーネパスタ
オリーブオイル
にんにくみじん切り
クラム(塩抜きしたあと水をきっておく)
えび(下処理後、白ワインをふって塩・こしょうで軽く味付け)
マッシュルーム
塩・こしょう
シェリー酒(白ワインでも)
角切りトマト
ヘビークリーム
トマトソース
市販のクラムチャウダー
アスパラガス(軽く塩茹でしておく)
パルメザンチーズ
ブラックペッパー
レモン
肩の負傷後2ヶ月が経っても利き手の右手が使えません~。
痛。
涙。
大したごはんは作らずに過ごせるけれど
やっぱり料理って好きなんだなぁ。
痛みがあってもちょっとお洒落ごはんを作りたくなったたよ。
みじん切りする作業は省いて市販のクラムチャウダーを作るから簡単にできるパスタはやや豪華に見える。^^
ウマー!(・∀・)
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