週末のお昼ごはんでございます。
海老とネギたっぷりのあんかけは
カリカリにした焼きそば麺にどっさりかけて召し上がれ~。
カリカリにした焼きそば麺にどっさりかけて召し上がれ~。
【下準備】
海老は殻をむいて背に切れ目を入れ、酒・塩・こしょうをまぶしておく。
豚薄切り肉は一口大に切って、酒・醤油をまぶしておく。
市販の焼きそば麺はレンジでチン。(1袋30秒ほど)
フライパンに油を熱し、中火~弱火で焼きそばを蒸し焼き(水少々加えて)→カリカリ麺に。
海老は殻をむいて背に切れ目を入れ、酒・塩・こしょうをまぶしておく。
豚薄切り肉は一口大に切って、酒・醤油をまぶしておく。
市販の焼きそば麺はレンジでチン。(1袋30秒ほど)
フライパンに油を熱し、中火~弱火で焼きそばを蒸し焼き(水少々加えて)→カリカリ麺に。
【材料】
ごま油
キャベツ(湯がいておく。こうすることでたくさん食べられるし調理しやすい)
もやし
ネギ
塩・こしょう
オイスターソース
醤油
酒
砂糖少々
中華スープ1cup
水溶き片栗粉
ごま油
キャベツ(湯がいておく。こうすることでたくさん食べられるし調理しやすい)
もやし
ネギ
塩・こしょう
オイスターソース
醤油
酒
砂糖少々
中華スープ1cup
水溶き片栗粉
ニラ・ニンジン・キクラゲ・うずらの卵あたりも入れたいところ。
手に入らないものもあり。
ニンジンは買い忘れたわ。
手に入らないものもあり。
ニンジンは買い忘れたわ。
海老ゴロゴロよ。
具にネギがたっぷり入ってるけど
さらに上から青い部分を輪切りにしてどっさりと。
具にネギがたっぷり入ってるけど
さらに上から青い部分を輪切りにしてどっさりと。
あぁ~
満腹。
0コメント